Um mergulho profundo e transformador na ciência da felicidade, com mentoria personalizada, para você aplicar na sua vida pessoal e na sua atuação profissional.

Dupla Certificação Internacional Chief Happiness Offecer (CHO)

Logotipo estilizado com duas flores de cores diferentes de azul e a palavra Brasil escrita ao lado, sendo 'Brasil' em cinza claro.

NOVO CENÁRIO: A SAÚDE MENTAL VIROU LEI NO AMBIENTE CORPORATIVO

A nova atualização da NR-1 exige que empresas realizem a avaliação de riscos psicossociais e promovam treinamentos contínuos sobre saúde mental. Se você é profissional de RH, psicólogo(a), terapeuta, coach ou líder, essa é sua oportunidade de se antecipar e liderar essa transformação.

Gráfico que mostra o aumento do número de afastamentos por saúde mental entre 2014 e 2024, incluindo uma queda em 2020 devido à pandemia de Covid-19 e um aumento significativo em 2024.

Vivemos uma crise sem precedentes de saúde mental

Felicidade é Coisa Séria!

  • Funcionários felizes são 12% mais produtivos

    Warwick University

  • Retenção de clientes é 18% maior

    Gallup

  • Funcionários infelizes: 15 dias a mais de licença

    Warwick university

  • Empresas Felizes têm 37% menos absenteísmo

    Gallup

  • Empresas felizes têm 22% maior rentabilidade

    Gallup

  • Pessoas felizes tem remuneração 7% maior

    UC Berkeley

  • Pessoas felizes tem pressão arterial 12% melhor

    UC Berkeley

  • Pessoas mais felizes sentem 10% menos stress

    UC Berkeley

  • Empresas felizes tem 51% menor turnover

    Gallup

  • Empresas Felizes tem 125% menos burnout

    Harvard Businss Review

  • Empresas felizes inovam 300% mais que outras

    Harvard Business Review

  • Empresas Felizes são 37% mais produtivas

    Greenberg & Arawaka

Por que Felicidade se Aprende?

Porque felicidade é ciência aplicada – e não achismo ou autoajuda.
Você terá acesso a um conteúdo e metodologia reconhecidos em mais de 45 países e a um ambiente de mentoria e acolhimento para aplicar o conhecimento na sua vida pessoal e na sua área de atuação. Certificação Internacional pelo Wholebeing Institute que prepara você para ser um agente de transformação numa das áreas do conhecimento que mais cresce na atualidade

NOSSA METODOLOGIA FOCA EM CRUZAR O GAP ENTRE O SABER O QUE FAZER E O FAZER O QUE TEM QUE SER FEITO, CRIANDO ASSIM LÍDERES PROTAGONISTAS DO SEU PRÓPRIO BEM-ESTAR E DE TODA A ORGANIZAÇÃO.

Gráfico com duas curvas: uma azul, marcada como "Conteúdo e Conhecimento" com a frase "Sei o que fazer" abaixo, e uma amarela, marcada como "Prática e Mudança" com a frase "Estou fazendo o que tem que ser feito" abaixo. Há uma interrogação acima da curva azul indicando uma pergunta sobre o que está entre conhecimento e ação.

Uma formação única, com mentoria aplicada à sua realidade

  • 4 meses de formação 100% online, com 16 encontros ao-vivo (1 por semana) - mais de 150 horas de conteúdo e atividades

  • Acesso completo aos 8 módulos oficiais da formação internacional em Psicologia Positiva do Wholebeing Institute

  • Mentorias em grupo com Henrique Bueno para orientar a aplicação prática dos conceitos

  • Grupos pequenos com mentoria personalizada para desenvolvimento profissional e pessoal

  • Material exclusivo, digital e impresso

  • Acesso gratuito à Comunidade Felicidade se Aprende, com encontros ao-vivo constantes, grupos de estudo temático e muito mais

  • Certificado Internacional reconhecido em mais de 45 países

Conjunto de dispositivos eletrônicos exibindo diferentes vídeos e imagens de pessoas sorridentes, com a marca do Wholebeing Institute Brasil e um selo de certificação internacional.

O que você vai desenvolver?

Entendimento profundo da Psicologia Positiva e Neurociência do bem-estar

Símbolo de verificação branco dentro de um círculo cinza escuro.

Ferramentas práticas para aplicar em si mesmo e em outras pessoas

Ícone de marca de verificação branca dentro de um círculo cinza escuro.
Ícone de marca de seleção em um círculo cinza escuro.

Estratégias para construir culturas organizacionais mais saudáveis

Habilidades em escuta, comunicação construtiva e liderança positiva

Ícone de marca de seleção dentro de um círculo cinza escuro.

Capacidade de mensurar bem-estar em indivíduos e times

Ícone de marca de verificação branca dentro de um círculo cinza escuro.

Estratégias para construir culturas organizacionais mais saudáveis

Ícone de marca de seleção dentro de um círculo cinza

Clareza para alinhar propósito, metas e ação na sua vida e carreira

Símbolo de confirmação com marca de verificação dentro de um círculo cinza
Carimbo de certificação internacional do Wholebeing Institute com fundo azul e detalhe dourado.

Construa um Projeto para a Vida!

Chamamos o projeto de conclusão de Projeto para Sempre. Sem preocupação com formalidades acadêmicas, o objetivo é ajudar o aluno a aplicar o que aprendeu de forma sustentável, em prol do seu próprio bem estar e dos outros.

Aos líderes, o convite é a construção de um projeto aplicável ao seu time e à toda organização.

Conheça Todos os Módulos da Formação

  • Módulo auto-dirigido introdutório dos princípios fundamentais da Psicologia Positiva e estudos afins relacionados ao desenvolvimento humano, já integrando a aplicação dos conceitos à metodologia SPIRE. Os participantes são desafiados à criação de seu eu ideal e a experimentar as vantagens de um enfoque positivo e do uso de suas forças de caráter de forma consciente e ativa, através de intervenções cientificamente validadas.

    AULAS

    1. Ação e intenção

    2. Perspectiva e bem-estar integral

    3. Forças de assinatura

    4. Positividade

    5. Atenção plena

    6. Apreciação

    7. Eu ideal

    8. Autocuidado

    9. Abertura e curiosidade

    10. Mudança sustentável

  • Este módulo começa definindo felicidade como a experiência global de significado, forças e prazer.

    Os participantes são então introduzidos à teoria e prática da mentalidade de crescimento em oposição à mentalidade fixa, bem como a sua intersecção com o aspecto emocional. Apresentação do modelo PERMA e seus componentes: emoções positivas, sentido, engajamento, relacionamentos positivos e realização.

    AULAS

    1. Felicidade como emoção

    2. Felicidade como satisfação

    3. Felicidade como sentido

    4. Felicidade integral

    5. Sistema da felicidade integral

    6. Relacionamento

    7. Biofeedback

    8. Flow

  • Esse módulo concentra-se na auto-compaixão, na mudança de hábitos e na utilização das forças de caráter para apoiar o processo de mudança com base nas pesquisas mais recentes da Psicologia e Neurociência.

    AULAS

    1. Alavancas da mudança

    2. Hábitos e rituais

    3. Gatilhos e auto-compaixão

  • Os relacionamentos são a principal fonte de bem-estar, quando bem explorados. Esse módulo analisa os relacionamentos como formas de expressar quem você é e quem você quer ser - seja como parceiros, amigos, familiares ou colegas de equipe e trabalho. Estudamos e praticamos a meditação da bondade amorosa e exploramos os tópicos de autenticidade e vulnerabilidade, comunicação eficaz, a importância de ouvir e apreciar.

    AULAS

    1. Relacionamentos com outros

    2. Relacionamento autêntico

    3. Apreciação e foco positivo

    4. Escuta

    5. Amor e apreciação

    6. O Poder da pergunta

    7. Comunicação construtiva

    8. Sistema de conexões

  • Nesse módulo vamos desenvolver as habilidades da resiliência, aumentando nossa capacidade de adaptação. Os tópicos abordados incluem a integridade implícita, o crescimento pós-traumático e garra.

    AULAS

    1. Resiliência e crescimento

    pós-traumático

    2. Ferramentas fundamentais

    3. Resiliência e forças

    4. Garra

    5. Foco positivo

    6. Conexões

    7. Eu ideal resiliente

    8. Paradoxo da resiliência

  • Módulo auto-dirigido introdutório dos princípios fundamentais da Psicologia Positiva e estudos afins relacionados ao desenvolvimento humano, já integrando a aplicação dos conceitos à metodologia SPIRE. Os participantes são desafiados à criação de seu eu ideal e a experimentar as vantagens de um enfoque positivo e do uso de suas forças de caráter de forma consciente e ativa, através de intervenções cientificamente validadas.

    AULAS

    1. Protagonismo

    2. Paradoxo da escolha

    3. Auto-liderança

    4. Liderança estruturada

    5. Liderança compartilhada

    6. Liderança da vida

    7. Intenções em ação

    8. Paixão e propósito

  • OBJETIVOS E RESULTADOS

    Todos nós temos sonhos e aspirações; no entanto, os sonhos da maioria das pessoas permanecem não realizados. Este módulo analisa como podemos cultivar a semente da esperança e ajudá-la a florescer. Os tópicos abordados incluem crenças como profecias auto-realizáveis, definição de metas, o modelo CHANGE para mapear o processo de mudança, concentrando-se nos pontos fortes e aprendendo com as falhas.

    AULAS

    1. Objetivos claros

    2. Expectativas e resultados

    3. Obstáculos

    4. Processo de mudança

    5. Mapa da mudança

    6. Ação

    7. Sustentação

    8. Expansão

  • Neste módulo o aluno será guiado na aplicação prática da aprendizagem para a construção de ambientes saudáveis e felizes, obtendo apoio da liderança e comprometimento das equipes, diagnosticando e implementando intervenções positivas e eficazes.

    AULAS

    1. Direito à Felicidade no Trabalho (Empresa Promotora de Saúde Mental)

    2. NR1: Mapeamento e Gestão de Riscos Psicosociais

    3. Ambiente Saudável e Segurança Psicológica

    4. Liderança e Cultura Organizacional Positiva

    5. Diagnósticos e Indicadores de Bem-estar

    6. Great Place to Work - aula especial

    7. Intervenções Positivas

    8. Estudo de caso

Uma Formação Cheia de Vantagens!

  • Tranformação Pessoal

    Crie uma versão mais equilibrada e feliz de si mesmo.

  • Práticas Científicas

    Baseadas em estudos e intervenções validadas pela Psicologia Positiva.

  • Aulas Flexíveis

    Estude no seu ritmo com aulas gravadas que você pode assistir de onde quiser.

  • Certificado Internacional

    Torne-se um especialista certificado internacional pelo Wholebeing Institute.

  • Ícone de fundo amarelo com símbolo de infinito preto no centro.

    Acesso Vitalício

    Revise o conteúdo sempre que precisar, com acesso ilimitado às aulas.

  • Ícone de um smartphone com um livro aberto na tela, indicando leitura ou aprendizado digital

    Material Didático

    Disponível em PDF e em kit iimpreso incluído para sua reflexão.

  • Ícone de capelo de formatura em fundo amarelo.

    Grupos de Estudos

    Grupos temáticos contínuos de acordo com seus objetivos.

  • Ícone de televisão com símbolo de reprodução em um fundo amarelo

    Encontros ao-Vivo

    Aulas ao-vivo com Henrique Bueno e convidados e mentoria em grupo.

  • Ícone de três pessoas com estrelas acima, símbolo de reconhecimento ou destaque

    Comunidade Masters of Happiness

    Comunidade de alunos para trocas e networking.

Para quem é a formação Felicidade se Aprende

  • Profissionais de RH e gestores

  • Psicólogos, terapeutas, coaches e educadores

  • Líderes que desejam criar culturas mais saudáveis

  • Profissionais da saúde, segurança do trabalho, assistência social e desenvolvimento humano

  • Pessoas que querem transformar sua vida e impactar o mundo

Reuniões de equipe em ambientes internos, com pessoas discutindo e apresentando ideias.
Ícone de selo de aprovação com um check, azul escuro e fundo amarelo

CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL

Ao concluir o programa, você recebe o Certificado Internacional emitido pelo Wholebeing Institute (EUA), reconhecido em mais de 45 países.

Logotipo do Wholebeing Institute Brasil com fundo amarelo e design floral em azul escuro ao lado do texto.
Homem de terno azul falando em palco diante de uma grande plateia durante conferência ou palestra em ambiente indoor.

Mentoria ao-vivo com Henrique Bueno

Considerado uma das maiores referências brasileiras em Psicologia Positiva, Henrique Bueno é Mestre em Psicologia Postiva, especialista em felicidade e felicidade no trabalho, CEO e fundador do Wholebeing Institute Brasil, professor convidado em universidades no Brasil e EUA

Presença na Mídia

Ícone de uma câmera dentro de um círculo preto.
Logotipo da CNN em preto e branco.
Logotipo do Veja SP com texto em preto em fundo branco
Logotipo do jornal O Globo
Texto 'exame.' em destaque preto sobre fundo branco.
Logo da Rádio Band News 90.5 FM

Professores Referências Globais

  • Homem com cabelo escuro, óculos pretos, sorrindo, usando camisa azul, ao ar livre com fundo de árvores verdes.

    HENRIQUE BUENO

    Mestre em Psicologia Postiva, especialista em felicidade e felicidade no trabalho, CEO e fundador do Wholebeing Institute Brasil, professor convidado em universidades no Brasil e EUA

  • MEGAN MCDONOUGH

    CEO e co-fundadora do Wholebeing Institute global, Megan é criadora, junto com Tal Ben-Shahar, do Certificado Internacional em Psicologia Positiva. Autora premiada dos livros “Infinity in a Box” e “A Minute for Me”.

  • MARIA SIROIS

    Doutora em Psicologia, é referência internacional em bem-estar, resiliência, espiritualidade e autenticidade. É autora de “Every Day Counts” e coordenadora de conteúdo do Wholebeing Institute global.

  • LYNDA WALLACE

    Executive e life coach, especializada em Psicologia Positiva. Lynda possui MBA na Wharton e foi executiva na Johnson & Johnson, onde administrou negócios globais em produtos de consumo.

Participações Especiais

  • TAL BEN-SHAHAR

    PhD, é Fundador do Happiness Studies Academy. Possui doutorado em comportamento organizacional, bacharelado em filosofia e psicologia pela Harvard University e ministrou um dos cursos mais disputados em Harvard sobre psicologia positiva.

  • BARBARA FREDRICKSON

    PhD, está entre os acadêmicos mais citados em psicologia. Ela é diretora do laboratório de PEP da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill, com foco no estudo de emoções positivas.

  • DAN TOMASULO

    Psicólogo clínico, palestrante, autor de diversos livros sobre psicologia positiva e saúde mental, além de professor. Ele é Diretor Acadêmico e membro do corpo docente do Spirituality Mind Body Institute, no Teachers College da Universidade de Columbia.

  • Autora de diversos livros sobre Autenticidade, Resiliênca e Foças dre Caçráter, Palestrante Internacional, Coach e CEO da "uthentic Strengths Advantage®"

    FÁTIMA DOMAN

    Autora de diversos livros sobre Autenticidade, Resiliênca e Foças dre Caçráter, Palestrante Internacional, Coach e CEO da "uthentic Strengths Advantage®"

  • SARA ALGOE

    PhD, é professora assistente do Departamento de Psicologia e Neurociência da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill e diretora do Laboratório de Emoções e Interações Sociais em Relacionamentos.

  • KRISTEN LINDQUIST

    PhD, estuda a natureza da emoção. É professora assistente no Departamento de Psicologia e Neurociência da Universidade da Carolina do Norte, Chapel Hill, e diretora do Laboratório de Ciências Afetivas da Carolina.

  • PATTY VAN CAPPELLEN

    PhD, é psicóloga social experimental focada nos estudos da religião, da espiritualidade, da saúde e da moralidade. É diretora associada do Centro de Pesquisa Interdisciplinar e Comportamental da Universidade de Duke.

  • Fundadora do Movimento Change para construção de saude, bem-estar e qualidade de vida, Luciana é Especialista em Psicologia Positiva e Palestrante Internacional

    LUCIANA HORTA

    Fundadora do Movimento Change para construção de saude, bem-estar e qualidade de vida, Luciana é Especialista em Psicologia Positiva e Palestrante Internacional

Depoimentos Reais

  • "Sou muito grato pelos encontros que tivemos e mais ainda por saber que poderei continuar a participar de uma comunidade singular de amigos que primam por qualidade de vida, bem-estar e felicidade."​

    Clérisson Torres Silva​

  • “O valor é imensurável. Fui impactada para a vida toda — pessoal e profissionalmente.”

    Gabriela Sarti

  • “Henrique despertou nossa liderança mesmo nos momentos mais difíceis. Transformador!”

    Carlos Antonaglia

  • “A didática, a presença, o conteúdo... tudo é potente e aplicável. Uma experiência para a vida.”

    Juliana Melo Sultane

  • "Esta jornada é um divisor de águas. Vale muito a pena cada investimento feito. Um processo de autoconhecimento para a vida ♥."

    Adriana Costa

  • "Foi uma experiência ímpar. Um exercício de positividade pessoal e relacional. Uma grande oportunidade para florescimento com a psicologia positiva."

    Leticia Barros Kosminsky

  • "...Concluí meu curso com um troféu na mão podendo dizer que, não sou apenas uma especialista em Psicologia Positiva, sou a minha melhor versão agora."

    Catarine Vanessa Silva Peres

  • "Uma das mais belas e sublimes experiências que vivi na vida até aqui. Não só aprendi, mas me transformei... Levo muitas lições de vida e uma vontade imensa de por em prática tanta coisa edificante."

    Horocidio Marques de Sousa Filho​

  • "...essa foi uma das melhores escolhas que fiz: fazer esta certificação... Fiquei realmente surpreendida com tudo e ainda mais surpreendida pela transformação e resultado que essa certificação traz para nossa vida e carreira.

    Mariana Cristina Vige

  • "Gostaria de agradecer todo acolhimento, apoio e incentivo do Henrique. Se não fosse isso, não diria meu 'sim' para este curso... Superou minhas expectativas, ajudou e ajudará muito no meu desenvolvimento pessoal e profissional."

    Juliana Alexandra Dimario

Sobre o Wholebeing Institute

Fundado por Megan McDonough e Tal Ben-Shahar, professor do curso mais disputado da história de Harvard, o Wholebeing Institute é um dos mais consolidados e respeitados institutos dedicado ao ensino e à prática da Psicologia Psicologia em todo o mundo e que acredita que felicidade é coisa séria.

Centenas de pessoas de mais de 45 países já tiveram suas vidas transformadas pelos cursos do Wholebeing, atuando hoje como agentes de transformação em suas comunidades e áreas de atuação.

Imagem composta por cinco fotos de grupos de pessoas em ambientes internos e externos, sorrindo e interagindo. O centro da imagem apresenta o logotipo do Wholebeing Institute Brasil.

Nessa Formação os participantes serão introduzidos ao modelo SPIRE de felicidade e bem-estar integral desenvolvido por Tal Ben-Shahar, professor que ficou conhecido pelo curso mais disputado na história de Harvard, Megan McDonough e Maria Sirois.

O SPIRE apresenta uma visão do indivíduo como um todo, considerando suas dimensões espiritual, física, intelectual, relacional e emocional.

Por meio dessas cinco dimensões, cada etapa da formação convida o indivíduo à um mergulho em teoria e prática cientificamente embasadas, num ambiente de suporte, acolhimento e mentoria que encoraja auto-reflexão e ação, visando efetivamente a construção de hábitos positivos rumo ao protagonismo de bem-estar e felicidade de cada indivíduo.

Imagem com as palavras SPIR E, formando as letras de uma sigla, cada uma explicada: SPIR é uma sigla para aspectos da vida, incluindo Espiritual, Física, Intelectual, Relacional e Emocional, com suas respectivas descrições.

Conteúdo e Metodologia Conhecidos por Profissionais de mais de 45 Países

PRONTO PARA LIDERAR COM PROPÓSITO, CIÊNCIA E FELICIDADE?

Se você quer transformar sua vida e também ser um agente da mudança no seu ambiente profissional, mergulhe agora na formação internacional e Mentoria Masters of Happiness

  • Dupla Certificação Internacional CHO

  • Acesso Vitalício a todo conteúdo

  • Comunidade de alunos e Grupos de Estudo

  • Aulas ao vivo regulares

Desconto Especial: de R$ 7.900 por:

Em até 12 vezes no cartão

R$ 4.700

Inscreva-se e garanta sua vaga para a turma de fevereiro de 2026

Consulte condições especiais para turmas in-company

Se, dentro de 14 dias, você sentir que o conteúdo adquirido não atendeu às suas expectativas, basta nos avisar e devolveremos o seu dinheiro integralmente. Sem complicação.

GARANTIA INCONDICIONAL DE 14 DIAS!

Selo de garantia com texto '14 Dias de Garantia', decorado com estrelas e curvas em cores azul, branco, cinza e dourado.

Bônus Imperdíveis

  • Acesso Gratuito ao Curso "Felicidade Integral com Forças de Caráter"

    Certificação Internacional pelo Wholebeing Institute

  • Acesso Gratuito ao Curso "R3SET Stress" para gesstão saudável da ansiedade

    Certificação Internacional pelo Wholebeing Institute

  • Livro "Wholebeing Living: Ensaios sobre a Ciência e a Prática do Bem-estar Integral"

    Presente entregue junto do seu Kit de boas-vindas

  • Livro "SPIRE: As Cinco Perspectivas do Bem-estar e Felicidade"

    Presente entregue junto do seu Kit de boas-vindas

Perguntas Frequentes

  • Felicidade se Aprende acontece dentro do período de 4 meses, com uma carga horária aproximada de 150 horas entre mentoria, conteúdo e atividades individuais e em grupo.

  • O formato é 100% online, entregue de forma híbrida, com conteúdo gravado e aulas e encontros semanais ao vivo. Tudo fica gravado para que você não perca nada, mesmo quando não puder participar dos encontros ao vivo.

  • Não como parte do conteúdo, mas você pode optar por participar dos Retiros Temáticos da Comunidade Felicidade se Aprende, com desconto especial e inscrição prioritária.

  • Além do conteúdo gravado e dos encontros ao vivo, você será convidado(a) à leitura adicional, a praticar reflexões individuais, ferramentas práticas e desafios em grupo. Sugerimos uma dedicação média de 5 horas por semana para maior transformação e aprendizagem.

  • Não. Todo o conteúdo, quando em outro idioma, é acompanhado de tradução ou legenda.

  • Sim. Você vai receber uma certificação internacional pelo Wholebeing Institute, um dos institutos mais respeitados no mundo no ensino da Ciência da Felicidade, com profissionais formados em mais de 45 países.

  • Com certeza! Durante o Felicidade se Aprende, caso você excolha contruir um projeto final focado em Felicidade no Trabalho, vamos mentorar você para que vc receba dupla certificação em CHO

  • Claro, essa é a ideia! Ao concluir você estará certificado(a) para aplicar tudo que aprendeu no seu campo de atuação — ou no novo projeto que decidir começar — podendo usar todo o ferramental aprendido e fazer parte da grande revolução em busca de mais felicidade, bem-estar e saúde mental, em empresas, órgãos públicos, escolas, atendimentos individuais e em grupo, e muito mais.

  • Com certeza. Para concluir com sucesso a mentoria, você precisa ter um mínimo de 80% de conclusão do conteúdo gravado e 80% de participação nos encontros ao vivo, além de apresentar com qualidade seu Projeto para Sempre para sua turma.

  • TCC não. Chamamos o projeto de conclusão de Projeto para Sempre. Sem preocupação com formalidades acadêmicas, o objetivo é ajudar você a encontrar, ao longo da mentoria, aquilo que mais deseja que faça parte da sua vida pessoal e profissional — para que seu projeto se torne uma ação de impacto para você e para os outros. Sem dúvida, esse é o ponto mais alto da mentoria!

  • Com certeza! O conteúdo e a metodologia de toda a mentoria são certificadas pelo Wholebeing Institute, que já formou profissionais em mais de 45 países.